Koliko puta si sebi rekla:
„Ne sada, drugi su važniji“
„Kasnije ću ja.“
„Nije u redu da mislim na sebe.“
Krivica koju žene osjećaju kada sebi ugode nije intuicija – to je naučeni glas. Glas koji kaže da moraš zaslužiti odmor, ljubav i mir.
Mnoge žene osjećaju krivicu kada sebi ugode – kada uzmu vrijeme za odmor, kažu “ne”, potroše novac na sebe ili jednostavno izaberu ono što njima prija. Ta krivica ne dolazi zato što je ugađanje sebi pogrešno, već zato što su žene godinama učene da svoju vrijednost mjere kroz davanje, žrtvu i dostupnost drugima.
Od ranog djetinjstva poruke su jasne:
“Budi dobra”,
“Misli na druge”,
“Ne budi sebična”.
Tako se briga o sebi nesvjesno počinje doživljavati kao egoizam, a ne kao osnovna emocionalna potreba. Kada žena konačno stavi sebe na prvo mjesto, njen nervni sistem reaguje naučenim obrascem – krivicom.
Kao coach za lični razvoj, često podsjećam žene na ovo: ugađanje sebi nije luksuz, nego odgovornost. Žena koja je odmorna, emocionalno nahranjena i povezana sa sobom ima više kapaciteta za zdrave odnose, jasne granice i istinsko davanje. Briga o sebi nije oduzimanje drugima – to je povratak sebi.
Ako osjetiš krivicu kada biraš sebe, znaj da ne radiš ništa pogrešno. Samo učiš novi način postojanja.
***********************************
Koristan tekst: Strah od tuđeg mišljenja — tihi upravljač ženskih odluka.
Rijetko ga priznajemo naglas, ali mnoge odluke u životu ne donosimo iz želje, nego iz potrebe da budemo prihvaćene.
Ne kažemo šta zaista mislimo.
Ne biramo ono što zaista želimo.
Ne živimo onako kako osjećamo.
Zašto?
LINK: https://sanjavuksanovic.com/strah-od-tudjeg-misljenja-tihi-upravljac-zenskih-odluka/